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とりときのこの冷やしうどん

主な食材：冷凍うどん / しめじ

とりひき肉のゆずこしょうパスタ

主な食材：長ねぎ / しめじ

ブロッコリーのそぼろあん煮

主な食材：おろししょうが / とりひき肉

豚肉のだししゃぶ鍋

主な食材：キャベツ / 玉ねぎ

スナップえんどうの煮びたし

主な食材：スナップえんどう / ちりめんじゃこ

ブロッコリーのおひたし

さばと根菜の具だくさん汁

なす、セロリ、にらの煮びたし

フレッシュトマトのチキンカレー

海鮮塩ちゃんこ鍋

豆腐オムレツ

だし茶漬け

切り干し大根ときゅうりの酢のもの

厚揚げ焼き夏だしのっけ

厚揚げと山菜のさっと煮

あさりと春キャベツの酒蒸し

大根としいたけのすまし汁

オクラのだし

玉ねぎと麩の吸いもの

豚バラなすご飯