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キャベツメンチカツ

主な食材：卵 / キャベツ

ハーバード大学式野菜スープ

主な食材：にんじん / 玉ねぎ

焼きビーフン

主な食材：長ねぎ / しいたけ

肉なしでも満足麻婆豆腐

主な食材：にんにくのみじん切り / もめん豆腐

ふわふわ卵の肉野菜炒め

主な食材：豚こま切れ肉 / 溶き卵

野菜たっぷり黄金チャーハン

野菜たっぷりしょうが焼き

根菜のせいろ蒸し

シャキシャキ肉野菜炒め

とり手羽元と野菜のスープ

豚肉とたっぷり野菜のフライパン蒸し

とりひき肉みそ

玉ねぎとごぼうのコンソメスープ

無限パリパリ春巻き

フライパンローストビーフ

大根とにんじんのツナサラダ

野菜たっぷり煮込みうどん

豚こまのガーリックしょうゆ漬け

水炊き

ポークソテー和風粒マスタードソース