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サーモンのづけとろろ丼

主な食材：ご飯(大盛り) / 長いも

納豆とオクラ、長いものねばねばあえ

主な食材：長いも / 納豆(小)

ぶりと長いもの照り焼き

主な食材：ぶり / 長いも

ピッツァフリッタ マルゲリータ

主な食材：モッツァレラチーズ / 薄力粉

とろろのすり流し汁

主な食材：万能ねぎ / 長いも

なめことたたき長いものポン酢あえ

豚と長いものガーリックバター炒め

厚揚げ青椒肉絲(チンジャオロースー)

きゅうりと長いものたたきあえ

おろし＆たたきとろろそば

たたき長いもと三つ葉のポン酢あえ

長いもとひき肉の重ね焼き

なすと長いもの和風サラダ

長いものツナ焼き

まぐろのたたき長いもあえ

長いもの白煮

納豆と長いもの梅あえ

トマトと長いもの卵炒め

たたき長いものキムチチヂミ

豚肉と長いもの梅みそ炒め