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1位いかのバターじょうゆ炒め
主な食材:いか / バター
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2位わたの塩まぶし
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3位大根といかのわた煮
主な食材:いか / 万能ねぎの小口切り
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4位いかとチンゲン菜炒め
主な食材:いか / しょうが
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5位いかとえびのガーリックソテー
主な食材:いか / にんにくのみじん切り
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6位ゆでいか
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7位いかと大根のさっと煮
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8位いかの塩焼き
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9位いかのバターオイスター炒め
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10位いかわたのスパゲッティ
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11位いかのわた焼き
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12位いかげそとピーマンのにんにく炒め
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13位いかとにらのガーリック炒め
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14位いかと小松菜のにんにく炒め
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15位いかのクリームパスタ
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16位いかとなすのイタリアン炒め
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17位簡単いかめし
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18位いかとキャベツのシンプル炒め
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19位いかの中華炒め
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20位いかとじゃがいものトマト煮
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