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Name: キャベツのバターみそ汁
Cuisine: 和食

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にんじんのピーナッツバターあえ
ラク

さわらのみそバター焼き
ラク

鮭ときのこのバターソテー
さばのみそバター煮
春菊のピーナッツバターあえ
ラク

豚肉ピカタ明太子バター
バターライス
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バターコーン
じゃがバター塩辛
かぼちゃのバターじょうゆ蒸し煮
豚肉と新じゃがの青のりバター炒め
豚肉と白菜のみそバター鍋
ゆでかぼちゃのバターじょうゆ焼き
あさりとかぶのバター酒蒸し
ラク

たらのソテーバターポン酢ソース
たらと白菜の塩バター煮
みたらしバターもち
にんじんバターライス
キャベツのバターみそ汁

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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野菜のおかず

野菜の煮物(63品)

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魚介の炒め物(15品)

イカ・エビの炒め物 (8品) 魚介の炒め物その他 (7品)

魚介の揚げ物(2品)

魚介の揚げ物その他 (2品)

魚介の蒸し物(17品)

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魚介の漬け・刺身(1品)

刺身その他 (1品)

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魚介のおかずその他(10品)

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オムライス(3品)

定番 (3品) オムライス（プレーン、アレンジ） (3品)

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ハヤシライス・ハッシュドビーフ(6品)

定番 (5品) ハヤシライス (5品) ハッシュドビーフ (1品)

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チャーハンその他 (7品)

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卵・大豆製品

卵(16品)

定番 (8品) オムレツ (5品) オムライス（プレーン、アレンジ） (3品) その他卵料理 (8品)

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オイル系パスタ・スパゲッティ(4品)

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クリームソース (1品)

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肉を使ったサラダ(3品)

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魚介を使ったサラダ(2品)

魚介を使ったサラダその他 (2品)

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定番 (1品) マカロニサラダ (1品)

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サラダその他 (2品)

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切り干し大根(2品)

切り干し大根その他 (2品)

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たれ・ソース・ドレッシング

たれ・ソース(6品)

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麺

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麺その他(5品)

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揚げ物

コロッケ・カツ(12品)

定番 (3品) とんカツ (3品) メンチカツ (1品) チキンカツ (2品) カツその他 (2品) コロッケその他 (4品)

唐揚げ・竜田揚げ(1品)

定番 (1品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (1品)

フライ(4品)

揚げ春巻き (3品) フライその他 (1品)

鍋

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鍋ものその他(4品)

アレンジ鍋 (4品)

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定番 (2品) フレンチトースト (2品) トーストその他 (8品)

パン(11品)

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オードブル(1品)

オードブルその他 (1品)

保存食・作り置き

作り置き（冷蔵）(5品)

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冷凍保存(2品)

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チョコレートケーキ (1品)

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ヨーグルト・フローズンヨーグルト (1品)

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お弁当

主食になるお弁当（一品弁当）(1品)

定番 (1品) サンドイッチ弁当・パン弁当 (1品)

おかずで選ぶお弁当(1品)

定番 (1品) 肉がメインのお弁当 (1品)

注目＃Keywords

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旬の食材

梅干しとうもろこし青じそスナップえんどうズッキーニじゃがいもあじいわし

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定番メニュー

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