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Name: 豚しゃぶサラダそば
Cuisine: 和食

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ラク

サラダチキンのレタス包み
しっとりサラダチキン
豚しゃぶサラダそば

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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魚介のおかず

魚介の煮物(1品)

魚介の煮物その他 (1品)

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魚介の蒸し物(4品)

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定番 (1品) 冷凍保存その他 (3品)

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お弁当

主食になるお弁当（一品弁当）(4品)

サンドイッチ弁当・パン弁当 (1品) 麺類のお弁当 (2品) その他の主食になるお弁当 (1品)

おかずで選ぶお弁当(3品)

肉がメインのお弁当 (1品) 魚介がメインのお弁当 (2品)

注目＃Keywords

じゃがいもとりむね肉ズッキーニきゅうりなすとうもろこしピーマントマトキャベツモロヘイヤパイナップルレタスオクラあじ(三枚おろし)

条件を細かく指定する

旬の食材

とうがんモロヘイヤトマトきゅうりピーマンとうもろこしズッキーニゴーヤー

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定番メニュー

きゅうりの酢の物豚しゃぶ・冷しゃぶお好み焼きハンバーグポテトサラダサンドイッチおにぎり弁当お茶漬け

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