時短の読みもの

#フレンズ

魔法なの？長ネギとひき肉だけでハンバーグ＋付けあわせまでできるなんて…すごすぎる！

#食

プラス一皿で栄養チャージ。5分でできる緑黄色野菜のナムル

#フレンズ

これ1つで下ごしらえから加熱、食卓まで！【3COINS】の「ちょこっとボウル」

#フレンズ

ポテトサラダって材料2つで作れるんですか！？こんなに簡単なのに絶対おいしい「ごろっとポテサラ」

#食

しまった賞味期限が今日まで！ もやし1袋ペロッといけちゃうやみつき副菜

#フレンズ

憂鬱な春休み中のお昼ご飯、簡単に旬を味わえるって本当!?「春の混ぜご飯」を試してみた！

#食

作り置きが心強い！風邪を引いているときの「味噌汁玉」　もうがんばれない日のための限界ごはん(2)

#食

あと一品でたんぱく質をプラス！ 5分でできるリピ確定のちくわのサラダ

#食

加熱すると甘みがアップ！ やわらかくみずみずしい春キャベツでホットサラダ

#フレンズ

レンチン！買い物もラク！そしてめっちゃ美味しい！ホンマに最高なポテサラレシピ

#食

10秒で即完成!? 体が限界なときに食べたい「限界溶き卵スープ」　もうがんばれない日のための限界ごはん(1)

#食

帰宅後５分で作れます！ ひと味違うワザありサラダ「ツナキャベツのレンジ蒸し」

#フレンズ

レンチンで手軽に野菜不足を解消♪【セリア】スチームジップバッグでサクッと簡単蒸し野菜

#フレンズ

息子が混ぜご飯の美味しさに目覚めた！ 甘くないのがいい「菜の花と牛肉の混ぜご飯」

#食

簡単すぎて拍子抜け！ 疲れた時のうちごはんは冷凍食品に頼ればOK

#フレンズ

見た目も華やか＆ボリューム満点！春の食材「菜の花」を使ったみんな大好き混ぜご飯

#食

その手があったか…！あえるだけだから失敗知らず「キャベツとしらすの和風パスタ」

#食

食べるだけで筋力アップするって本当!? 速筋タンパクが豊富なちくわのボリュームおかず

#フレンズ

材料2つでこんなにうまい！高タンパク、低カロリー、低価格のトリプルコンボなレシピ作ってみた

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なにそれ、未来？「キッチンポケット」アプリを使ったら、毎日の献立作り・マンネリ化から解放された