NHK「きょうの料理」の料理アシスタントを経て独立、料理研究家に。テレビや雑誌などで活動中。音楽を生活に取り入れた料理教室やイベントも行っている。著書に「親孝行レシピ 誰でもできる作りおき」（学研）、絵本「はじめてのパンケーキ」(婦人之友社)など多数。
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サニーレタスの洋風かき玉スープ
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にらのきつね巻き
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ピーマンとツナのマヨマスタード
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ピーマンとさくらえびのごま炒め
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ピーマンとしらすの焼きびたし
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セロリのみそバター炒め
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セロリのマヨたらあえ
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レタスのオムレツ
