
たっぷりしょうがとあじの炊き込みご飯
お米が主役の晩ごはん
干ものの骨や皮ごと炊き込んで味わい深く
1人分:
312kcal
1.2g
作り方
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1
米は洗ってざるに上げ、約10分おく。あじは魚焼きグリルで両面をこんがり焼く。
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2
炊飯器に米を入れ、普通の水加減にし、酒大さじ1、塩小さじ1/2を加えて混ぜる。しょうがを散らし、あじをのせ、普通に炊く。
あじの干ものは焼いてからのせる。骨からもだしが出るのでまるごとのせ、炊き上がってから骨や気になる皮を除いて。 -
3
炊き上がったらあじを取り出し、骨を除いて戻し入れる。さっと混ぜ、茶碗に盛り、好みで青じそのせん切りをのせても。
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カテゴリ:
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主な食材:
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