材料(2人分)
冷凍うどん
2玉
長ねぎ
5cm
しょうが
1かけ
にんにく
1片
合わせ調味料(みそ、砂糖各大さじ2、酒大さじ1、塩、こしょう各少々)
ごま油
大さじ1/2
合いびき肉
200g
きゅうり
1本
にんじん
1/2本
もやし
1/3袋
卵黄
2個分
2玉
長ねぎ
5cm
しょうが
1かけ
にんにく
1片
合わせ調味料(みそ、砂糖各大さじ2、酒大さじ1、塩、こしょう各少々)
ごま油
大さじ1/2
合いびき肉
200g
きゅうり
1本
にんじん
1/2本
もやし
1/3袋
卵黄
2個分
作り方
-
1
ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。フライパンにごま油を熱し、ねぎ、しょうが、にんにくを香りが立つまで炒め、ひき肉を加えてパラパラになるまで炒め、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
-
3
冷凍うどんはゆでてざるに上げ、水けをきって器に盛る。2の野菜をのせて1の肉みそをのせ、まん中に卵黄を落とす。
●麺は冷たくしてもおいしい。
●余った卵白はスープなどに。
吉田瑞子 さん
料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」(辰巳出版)などがある。
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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