春キャベツとコーンのサラダ

時短、塩分控えめ、低カロリー、野菜サラダ その他

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春キャベツとコーンのサラダ

ちぎりキャベツの歯ごたえが絶妙

カロリー
1人分 85kcal
塩分
0.5g
調理時間
5
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜サラダ その他
主な食材:
野菜 > 葉もの > キャベツ
ジャンル:
洋食
レシピ作成・調理:
沼口ゆき
撮影:
原ヒデトシ

材料(2人分)

キャベツ…大1枚

ホールコーン缶…20g

合わせ調味料

 ・マヨネーズ…大さじ1 1/2

 ・牛乳、酢…各小さじ2

 ・塩、こしょう…各少々

作り方

1.

キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。

2.

ボウルに合わせ調味料を入れて混ぜ、キャベツとコーンを加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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