笠タッキーフライドチキン

笠タッキーフライドチキン

かたまり肉のレシピ

数種のスパイスをミックスして風味よく

1人分:

247kcal

1.4g

材料(2〜3人分)

  • とり手羽元

    8本

  • 下味

  •  ・ガーリックパウダー、ジンジャーパウダー

    各小さじ1/2

  •  ・塩

    小さじ1/2

  •  ・こしょう

    小さじ1/4

  • ころも

  •  ・片栗粉、強力粉

    各大さじ3

  • ・塩、揚げ油

作り方

  1. 1

    手羽元は鍋に水1L、塩大さじ1とともに入れて火にかけ、沸騰したら弱火にし、約30分ゆでる。火を止め、そのまま置いてさます。

    弱火でじっくり下ゆでしたら火を止めて、さます。肉の中まで火が入り、ふっくらに。

    弱火でじっくり下ゆでしたら火を止めて、さます。肉の中まで火が入り、ふっくらに。

  2. 2

    手羽元を取り出し、ペーパータオルで水けを拭き取る。バットに入れて下味の材料をまんべんなくまぶし、約5分おく。

    下ゆでして火を通した手羽元は、ペーパータオルで1本ずつしっかり水けを拭いて、下味をつける。

    下ゆでして火を通した手羽元は、ペーパータオルで1本ずつしっかり水けを拭いて、下味をつける。

  3. 3

    別のバットにころもの材料を混ぜ合わせ、2にしっかりまぶしつけて、中温(約170℃)に熱した揚げ油で2〜3分、色よく揚げて油をきる。

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笠原将弘さん

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