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煮トマト

時短でラク

煮トマト

だし汁をたっぷりしみ込ませた丸ごとトマト♪　熱々のままでも冷やしても食べられます

5分

１人分：

37kcal

0.6g

材料（２人分）

  • トマト

    ２個

  • だし汁

    １　1/2カップ

  • ・しょうゆ、酒、みりん

作り方

  1. 1

    トマトはへたを除いて十字に切り込みを入れる。

  2. 2

    鍋にだし汁、しょうゆ、酒、みりん各小さじ１を入れて火にかけ、煮立ったら切り込みを入れた面を下にして３〜４分煮る。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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