セロリのゆずこしょうあえ

時短でラク
37kcal
0.2g
5min
セロリのゆずこしょうあえ
セロリのゆずこしょうあえ

外処佳絵さんのレシピ

ごま油のコクがポイント

材料(2人分)

  • セロリの茎…1本分
  • ゆずこしょう…小さじ2/3
  • ・ごま油
セロリの茎…1本分
ゆずこしょう…小さじ2/3
・ごま油

作り方

  1. セロリは長さを3等分して、縦薄切りにする。熱湯で約10秒ゆでて水にとり、水を絞る。
  2. ボウルに1、ゆずこしょう、ごま油小さじ1 1/2を加えてあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

外処佳絵
外処佳絵
アジア料理研究家。クッキングスクールの講師を経て、サロン式料理教室「PANDA KITCHEN」を主宰。現地を訪れ台湾、タイ、韓国料理を学ぶ。著書は「おうちで簡単!人気のデリおかず」(KADOKAWA)。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 原ヒデトシ

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