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２種のきのこのスープ

２種のきのこのスープ

太らない定食

あっさり味でどんなおかずにも

１人分：

11kcal

1.2g

材料（２人分）

  • しいたけ

    ２枚

  • えのきたけ

    1/2袋(約50g)

  • スープ

  • 　・顆粒スープの素

    小さじ1/2

  • 　・水

    １　1/2カップ

  • ・塩、粗びき黒こしょう

作り方

  1. 1

    しいたけは軸ごと１cm厚さに切り、えのきたけは４cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にスープの材料を入れて火にかけ、煮立ったら１を加える。さっと煮て、塩、こしょう各少々で調味する。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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