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小松菜ジュース

小松菜ジュース

年末年始に絶対太らない!!プロジェクト

胃腸を整えるキャベツをプラス

１人分：

67kcal

0.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    小松菜とキャベツはざく切りにしてミキサーに入れる。豆乳を加えて、なめらかになるまでかくはんする。

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浜内千波さん

浜内千波 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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