
麻婆白菜
いいことづくめの大根・白菜レシピ
白菜に豆板醤とみそがよくからんでおいしい
1人分:
229kcal
2.8g
材料(2人分)
白菜
小3/10株(約600g)
豚ひき肉
100g
長ねぎ
1/3本
にんにく
1片
合わせ調味料
・赤だしみそ(またはみそ)、豆板醤(トウバンジャン)、砂糖
各小さじ1
・酒、しょうゆ
各大さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉、水各小さじ1)
・サラダ油、酒、しょうゆ、砂糖
小3/10株(約600g)
豚ひき肉
100g
長ねぎ
1/3本
にんにく
1片
合わせ調味料
・赤だしみそ(またはみそ)、豆板醤(トウバンジャン)、砂糖
各小さじ1
・酒、しょうゆ
各大さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉、水各小さじ1)
・サラダ油、酒、しょうゆ、砂糖
作り方
-
2
フライパンに油大さじ1を熱し、ひき肉、にんにくを炒める。
-
3
肉の色が変わったら合わせ調味料を加えて炒め合わせる。水3/4カップ、白菜、ねぎを加え、ふたをして約4分蒸し煮にする。
-
4
酒、しょうゆ各大さじ1を加えて混ぜ合わせる。火を止め、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、再び火にかけてとろみをつける。
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