栗ご飯【by 倉持光江さん】

栗ご飯【by 倉持光江さん】

ほくほくの栗に、香りのよいご飯

20分

1人分:

310kcal

0.8g

材料(作りやすい分量・4人分)

  • 6〜8個(150g)

  • 昆布

    5cm

  • 1 1/2カップ(270ml)

  • もち米

    1/2カップ(90ml)

  • いりごま(黒)

    少々

  • ・塩、酒、砂糖

作り方

  1. 1

    米ともち米は一緒に洗って、水2カップにつけて30分以上おく。栗は半生状に下ゆでする。鍋にたっぷりの湯を沸かし、栗を入れる。表面がぐらぐらするくらいを保ち、約5分ゆでる。火を止めて、そのまま約10分おき、粗熱をとる。皮をむき、2〜4つ割りにする。

  2. 2

    1の米に、栗、昆布、塩小さじ1/2、酒小さじ2、砂糖少々を加えて軽く混ぜ、普通に炊く。

  3. 3

    2が炊き上がったらさっくりと混ぜ、器に盛ってごま少々をふる。

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倉持光江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 砂川千恵子

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