トマトときゅうりのオニオンドレッシング
時短でラク
106kcal
0.3g
5min
材料（２人分）
ミニトマト…８個
きゅうり…1/2本
玉ねぎのみじん切り…大さじ１
ドレッシング
・酢…小さじ１
・塩、粗びき黒こしょう…各少々
・サラダ油…大さじ１ 1/2
きゅうり…1/2本
玉ねぎのみじん切り…大さじ１
ドレッシング
・酢…小さじ１
・塩、粗びき黒こしょう…各少々
・サラダ油…大さじ１ 1/2
作り方
- ミニトマトは四つ割りにし、きゅうりは小さめの乱切りにする。ドレッシングの材料は混ぜ合わせる。
- 器にミニトマトときゅうりを盛り合わせ、玉ねぎをのせてドレッシングをかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 平井淑子
- 料理研究家。ヨーロッパ在住中に家庭料理とお菓子を学び、香港で中華料理を学ぶ。帰国後、江戸懐石で和食を習得し、京都にも精通。TVや国内外の新聞、雑誌、Webで幅広く活躍。家族が喜ぶ、美味しくてオシャレなレシピを紹介。
このレシピの参考動画
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