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えのきのさっと炒め

時短でラク

えのきのさっと炒め

青のりの香ばしさがアクセント

5分

１人分：

45kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    えのきたけは根元を落とし、半分の長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1/2を熱し、えのきたけを入れて炒める。しんなりしたら、酒、しょうゆ各大さじ1/2を加えてさっと混ぜる。青のりをふり、火を止める。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 砂川千恵子

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