ブロッコリーのヨーグルトマヨあえ
時短、塩分控えめ、
印刷
ゆずこしょうで味を引き締めて
カロリー- 66kcal
塩分- 0.3g
調理時間- 5分
材料（２人分）
ブロッコリー…1/2個
ヨーグルトマヨ
・マヨネーズ、プレーンヨーグルト…各大さじ１
・ゆずこしょう…少々
・塩
作り方
1.
ブロッコリーは小房に分け、茎は皮をむいて乱切りにする。熱湯に塩を加えてゆで、ざるにあけて湯をきる。
2.
ボウルにヨーグルトマヨの材料を合わせ、１をあえる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
同じ食材で作れる料理レシピ
料理レシピまとめ
