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チンゲン菜とにんじんのスープ

時短でラク

チンゲン菜とにんじんのスープ

食物繊維たっぷりの具だくさんスープで満足

10分

１人分：

11kcal

1.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は１枚ずつはずして一口大に切り、にんじんは短冊切り、しめじは石づきを除いて小房に分ける。

  2. 2

    鍋に湯２カップ、顆粒中華スープの素を入れ、にんじん、チンゲン菜、しめじの順に加えて煮る。

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安藤美奈子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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