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とろろのふんわりみそ汁

時短でラク

とろろのふんわりみそ汁

しっかり炒めた小松菜と合わせて

5分

１人分：

84kcal

1.7g

材料（２人分）

  • 長いも

    100g

  • 小松菜

    ２株

  • だし汁

    ２カップ

  • ・ごま油、みそ

作り方

  1. 1

    長いもはすりおろす。小松菜は３cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にごま油小さじ１を強火で熱し、小松菜を約１分炒め、焼き色がついたら、だし汁を加えて中火でひと煮立ちさせ、みそ小さじ４を溶き入れる。長いもを加え、ふんわりと浮いてきたら火を止める。

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堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

とろろのふんわりみそ汁を使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 石川美香

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