
ちらしずし風弁当
6大食材使い倒しレシピ
さいころ状に切ってのせるだけ
1人分:
322kcal
1.8g
-
でんぶ
適量
-
「親子玉子焼き」
1〜2切れ
-
2枚
-
だし汁
1/2カップ
-
しょうゆ、みりん
各大さじ1
下ごしらえ
-
1
しいたけ2枚は4等分に切る。小鍋にだし汁、しょうゆ、みりんを煮立て、しいたけを加えて約5分煮る。
作り方
-
1
弁当箱にご飯適量を詰め、でんぶ適量を散らす。「親子卵焼き」1〜2切れと煮しいたけ2枚分を小さめの角切りにしてのせ、好みで木の芽をあしらっても。

笠原将弘 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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