
韓国風焼きうどん
5分でバランス弁当
キムチの辛み、うまみをプラス
1人分:
499kcal
2.5g
作り方
-
1
にらは3cm長さに切る。キムチは大きければ食べやすい大きさに切る。冷凍うどんは袋に入ったまま電子レンジで約3分30秒加熱し、温める。
-
2
フライパンにごま油大さじ1を熱し、「プルコギの素」を入れて約2分、全体に火が通るまで炒める。
-
3
キムチ、にらを順に加え、そのつどさっと炒める。うどんを加え、よく炒め合わせる。

荻野恭子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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