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とろろ昆布の中華スープ

とろろ昆布の中華スープ

いいとこどりのやせメニュー

お椀に入れてお湯を注ぐだけの簡単スープ。とろろ昆布のとろみで満腹感も。

１人分：

6kcal

1.0g

材料（２人分）

  • とろろ昆布

    大さじ２(約２g)

  • 長ねぎの小口切り

    10cm分

  • とりガラスープの素

    小さじ１

  • ・塩、こしょう

作り方

  1. 1

    鍋に水１　1/2カップ、スープの素を入れて火にかけ、煮立ったらとろろ昆布、ねぎを加える。

  2. 2

    ひと煮立ちしたら塩少々で調味し、器に盛ってこしょう少々をふる。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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