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なすのおかかあえ

なすのおかかあえ

かんたん！なす88レシピ

ご飯に混ぜて食べてもおいしい！

１人分：

14kcal

0.6g

材料（２人分）

「なすの海水漬け」の作り方

「なすの海水漬け」の作り方

作り方

  1. 1

    「なすの海水漬け」２個分は斜め薄切りにし、水けを軽く絞る。

  2. 2

    ボウルに入れ、削りがつお小１袋(2.5ｇ)を加えて混ぜる。味をみてしょうゆ少々を加え、混ぜる。

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足立洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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