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パプリカとじゃこのきんぴら

時短でラク

パプリカとじゃこのきんぴら

お弁当のおかずの彩りにも

5分

１人分：

65kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    パプリカは四つ割りにし、横細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油小さじ１を熱し、じゃこを入れてうすく色づくまで弱めの中火で２〜３分炒める。１を加えて炒め合わせ、全体に油がまわったら合わせ調味料を加え、汁けがなくなるまで炒める。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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