
さつまいものグラタン
遅く帰る日の晩ごはん
牛乳とチーズで子どもも喜ぶ
1人分:
244kcal
0.6g
下ごしらえ
-
1
さつまいもは洗って水につけたままラップで包み、電子レンジで加熱する。2本につき、7〜8分加熱して一度上下を返し、さらに5〜6分加熱する。そのままさまして、余熱で火を通す。粗熱がとれて、竹串を刺してみて、スーッと通ればOK。そのまま冷蔵庫で3日間保存可。
作り方
-
1
蒸しさつまいもは皮つきのまま2cm幅に切ってから十字に切り、塩、こしょう各少々ふる。
-
2
約20×12cmのグラタン皿にバター少々をぬり、1のさつまいもを並べ、ホールコーンを散らす。牛乳をかけて、チーズを散らし、オーブントースターで5〜6分、焼き色がつくまで焼く。

藤野嘉子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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