きゅうりのナムル

きゅうりのナムル

使いきりきゅうりレシピ

ごまとごま油で韓国風にアレンジして

1人分:

211kcal

1.5g

材料(2人分)

  • きゅうり

    2本

  • おろしにんにく

    少々

  • すりごま(白)

    大さじ2

  • ・塩、ごま油

作り方

  1. 1

    きゅうりは包丁の背で亀裂が入るくらいにたたいてから2cm長さに切る。

  2. 2

    ボウルににんにく、ごま、塩小さじ1/2強、ごま油大さじ1 1/2を入れて混ぜ、1を加えてあえる。

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平野由希子さん

平野由希子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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