納豆と山いものあえもの

納豆と山いものあえもの

ねばねばものをあえた人気の小鉢

カロリー
73kcal
塩分
0.3g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
卵・大豆製品 > 大豆製品 > 納豆料理
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
中村成子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

納豆…1パック(50g)

山いも…50g

だし汁…大さじ1

練りがらし…小さじ1/2

しょうゆ…小さじ1

焼きのり…適宜

作り方

1.

納豆は包丁でたたく。山いもはめん棒などでたたいて、細かくくずし、納豆と一緒に器に盛る。だし汁、練りがらし、しょうゆを混ぜ合わせてかけ、焼きのり適宜を細かく切ってのせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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