
温野菜のミモザサラダ
簡単なのにほめられおかず
刻んだゆで卵がからんでやさしい味わいに
1人分:
357kcal
1.5g
材料(2人分)
卵
2個
ブロッコリー
1/4個
グリーンアスパラガス
2本
さやいんげん
10本
ほうれん草
1/2わ
ドレッシング
・玉ねぎのみじん切り
1/8個分(大さじ3)
・白ワインビネガー(または酢)、サラダ油
各大さじ4
・マスタード
小さじ2
・塩
小さじ1/4
・こしょう
少々
・塩
2個
ブロッコリー
1/4個
グリーンアスパラガス
2本
さやいんげん
10本
ほうれん草
1/2わ
ドレッシング
・玉ねぎのみじん切り
1/8個分(大さじ3)
・白ワインビネガー(または酢)、サラダ油
各大さじ4
・マスタード
小さじ2
・塩
小さじ1/4
・こしょう
少々
・塩
作り方

野口真紀 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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