材料(2人分)
1丁
生だら
2切れ
万能ねぎ
2本
たれ
・しょうがのせん切り
1/2かけ分
・赤とうがらしの小口切り
2本分
・だし汁
大さじ3
・酢、しょうゆ
大さじ2
・砂糖
大さじ1
・しょうゆ、こしょう、酒、揚げ油、片栗粉
-
もめん豆腐
1丁
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生だら
2切れ
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万能ねぎ
2本
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たれ
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・しょうがのせん切り
1/2かけ分
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・赤とうがらしの小口切り
2本分
-
・だし汁
大さじ3
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・酢、しょうゆ
大さじ2
-
・砂糖
大さじ1
-
・しょうゆ、こしょう、酒、揚げ油、片栗粉
作り方
-
1
豆腐はペーパータオルで包んでおもしをし、約30分おいてしっかり水きりをする。縦半分、横4等分に切り、しょうゆ小さじ1/2をまぶす。たらは2〜3等分に切り、あれば骨を除いて、こしょう少々、酒大さじ1/2で下味をつける。万能ねぎは2〜3cm長さに切る。
-
3
器に盛り、たれの材料を混ぜ合わせてかけ、万能ねぎを添える。
吉田瑞子 さん
料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」(辰巳出版)などがある。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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