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新玉ねぎのチーズ炒め

時短でラク
42kcal
0.4g
5min
新玉ねぎのチーズ炒め
新玉ねぎのチーズ炒め

外処佳絵さんのレシピ

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材料（２人分）

新玉ねぎ(または玉ねぎ)…1/2個
粉チーズ…大さじ１
・サラダ油、塩

作り方

  1. 玉ねぎは１cm幅のくし形切りにする。
  2. フライパンに油小さじ1/2を熱し、玉ねぎを入れて塩少々をふり、強めの中火で炒める。玉ねぎの色が透き通ったら火を止め、粉チーズを入れて混ぜ合わせる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

外処佳絵
外処佳絵
アジア料理研究家。クッキングスクールの講師を経て、サロン式料理教室「PANDA KITCHEN」を主宰。現地を訪れ台湾、タイ、韓国料理を学ぶ。著書は「おうちで簡単！人気のデリおかず」（KADOKAWA）。
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