
れんこんチップス
夏の電子レンジおかず101レシピ
カリカリ食感を楽しんで
1人分:
192kcal
0.8g
作り方
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1
れんこんはスライサーで薄切りにし、さっと水にさらす。ペーパータオルでしっかり水けをふき、サラダ油をまぶす。
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2
電子レンジの回転皿にオーブン用ペーパーを敷き、れんこんの半量を、重ならないように並べる。ラップをかけずに、きつね色になるまで3分〜3分30秒加熱する。残りも同様に加熱する。
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3
絹ごし豆腐は横半分に切って皿に盛る。水菜を3cm長さに切って豆腐にのせ、2をのせる。中華ドレッシング(市販品)をかける。
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