
大豆入り五目ご飯
ふわっと広がる素材の香りも、いっしょに楽しむ
55分
1人分:
478kcal
2.2g
材料(2人分)
干ししいたけ
2枚
にんじん
30g
ごぼう
30g
大豆(蒸したものまたは水煮)
2/3缶(約70g)
ひじき(乾燥)
10g
米
2カップ(360ml)
・酒、しょうゆ、みりん、塩
2枚
にんじん
30g
ごぼう
30g
大豆(蒸したものまたは水煮)
2/3缶(約70g)
ひじき(乾燥)
10g
米
2カップ(360ml)
・酒、しょうゆ、みりん、塩
作り方
-
1
米は洗ってざるにあけ、30分おく。干ししいたけは水1/2カップにつけてもどし、軸を除いて薄切りにする。もどし汁はとっておく。ひじきは水につけてもどし、ざく切りにする。
-
2
にんじんはせん切りに、ごぼうはささがきにして水に放す。
-
3
鍋にしいたけ、しいたけのもどし汁、ひじき、にんじん、水をきったごぼう、大豆、酒1/2カップ、しょうゆ、みりん各大さじ2を入れ、煮汁がほぼなくなるまで弱火で煮てさます。
-
4
炊飯器に米を入れて普通に水加減し、塩少々、酒大さじ2を加え、3を入れて炊き上げる。
-
カテゴリ:
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主な食材:
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