
豚バラ肉のレモン煮
こってりしがちな煮ものも後味よく
35分
1人分:
596kcal
1.6g
材料(2人分)
豚バラかたまり肉
400g
セロリ
1/2本
にんにく
1片
レモン
1/2個
ブイヨン(固形スープの素1/2個+湯)
1カップ
白ワイン
1/2カップ
・塩、こしょう、サラダ油、しょうゆ
400g
セロリ
1/2本
にんにく
1片
レモン
1/2個
ブイヨン(固形スープの素1/2個+湯)
1カップ
白ワイン
1/2カップ
・塩、こしょう、サラダ油、しょうゆ
作り方
-
1
豚肉は塩、こしょう各少々をふって5〜6分おき、1cm幅に切る。セロリは筋を除いて4cm長さ、にんにくは薄切り、レモンは縦切りにする。
-
2
鍋に油大さじ1、にんにくを入れて炒め、香りが出たら豚肉を加えて両面をよく焼く。
-
3
2にレモンの半量、セロリを加えて炒め、ブイヨン、ワイン、しょうゆ大さじ1を加えて約15分煮て、肉に火が通ったら、残りのレモンを加えてさらに2〜3分煮る。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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