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小2枚(約350g)
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10cm
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3本
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100g
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水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1/2+水大さじ1)
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・サラダ油、酒
作り方
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1
ねぎは芯(しん)を除いてせん切りにし、水にさらしてしらがねぎにする。にらは5cm長さ、キムチは小さく刻む。とり肉は一口大に切る。
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2
フライパンに油大さじ1を熱し、とり肉を入れ両面に焼き色をつける。酒150mlを加え、ふたをして7〜8分蒸し焼きにし、とり肉を取り出す。
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3
続けて2のフライパンにキムチ、にらを入れてさっと炒め、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。
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4
とり肉を器に盛って3をかけ、しらがねぎをのせる。
中島有香 さん
料理研究家、新潟清酒名誉達人、利き酒師。現地にてフランス料理の基礎を学び、帰国後は女性誌や料理教室にてオリジナルの家庭料理を提案。自宅での料理教室やテレビなどで様々な食材の使い方と楽しみ方を発信する。
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▶公式WEBサイト:Nakajima Yuka
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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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