トマトシューマイ

時短でラク

トマトシューマイ

甘酢だれであっさり食べる

15分

1人分:

224kcal

1.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ミニトマトは縦半分に切る。ひき肉だねの材料をボウルに入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。

  2. 2

    手のひらにシューマイの皮1枚を広げ、ひき肉だねの1/12量をのせて、ミニトマト1切れをのせる。ミニトマトを包むようにしながら形を整える。同様にあと11個作る。

    包むときは右手の親指と人さし指で側面の形を整えながら、左手の親指でミニトマトを軽く押さえる。

    包むときは右手の親指と人さし指で側面の形を整えながら、左手の親指でミニトマトを軽く押さえる。

  3. 3

    耐熱皿に2を並べ、ふんわりラップをかけて電子レンジで約3分30秒加熱する。器に盛り、甘酢だれの材料を混ぜて添える。

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外処佳絵さん

外処佳絵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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