
さんまと夏野菜のトースター焼き
缶詰でボリュームおかず
さんまをアンチョビー風に使って
1人分:
194kcal
1g
作り方
-
2
耐熱のグラタン皿にトマト、ズッキーニを交互に並べ、間にさんまを差し込む。ピザ用チーズをふり、オーブントースターで約10分、チーズがこんがりとするまで焼く。
野菜を並べてから、さんまをはさんでいくようにすると並べやすい。
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