いろいろビーンズサラダ

いろいろビーンズサラダ

毎日食べたいサラダ100レシピ

セロリの食感がアクセントに

全量:

1225kcal

1.5g

材料(作りやすい分量・約770g)

作り方

  1. 1

    セロリは5mm四方に切り、トマトは1cm角に切る。

  2. 2

    ボウルにおろしにんにく、オリーブ油大さじ4、塩小さじ1/4を混ぜる。ミックスビーンズ、1を加えてあえる。そのまま食べるときはさらに塩適量をふっても。

    ●保存容器に入れ、冷蔵庫で3〜4日間保存可能。

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若山曜子さん

若山曜子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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