
豆腐と野菜の塩麹漬け
塩麹レシピ
手作り塩麹に豆腐と野菜を漬け込むだけ。うまみがギュッと詰まったおいしい漬け物です。
全量:
344kcal
1.8g
材料(作りやすい分量)
塩麹
適宜(でき上がり分より使う)
・麹
200g
・塩
60g
・水
1 1/4〜1 1/2カップ
絹ごし豆腐
1丁
大根
15cm
白菜
1/8株
きゅうり
2本
ミニトマト
15個
適宜(でき上がり分より使う)
・麹
200g
・塩
60g
・水
1 1/4〜1 1/2カップ
絹ごし豆腐
1丁
大根
15cm
白菜
1/8株
きゅうり
2本
ミニトマト
15個
作り方
-
1
麹はかたまりを手でバラバラにほぐしながらボウルに入れる。塩を加えて混ぜ、麹と塩をまんべんなくなじませる。
-
2
水をまず1カップ加えて混ぜ、ふたつきの保存容器に移す。麹が水を吸うので、ひたる程度に、1/4〜1/2カップの水を、様子を見ながら加え、ふたをゆるめに閉める。
-
3
冷暗所に置き、1日1回麹を混ぜながら1週間〜10日、常温熟成させる。
-
4
麹がふっくらして、指で簡単につぶれるくらいにやわらかくなったらでき上がり。ふたをして、冷蔵庫で保存する。
-
5
豆腐はペーパータオルに包んでおもしをし、約30分おいてしっかり水きりをする。豆腐の表面に塩麹大さじ2をぬり、ラップで包んで冷蔵庫で3〜4日漬ける。
-
6
大根は縦半分に切る。野菜は適宜一緒に保存用密閉袋に入れ、それぞれ塩麹大さじ1〜2を入れて軽くもみ、冷蔵庫で3時間漬ける。
-
7
5、6は軽く塩麹をぬぐってそれぞれ食べやすく切り、皿に盛り合わせる。
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