
時短でラク
時短でラク
ピリ辛牛たま
旬の冬玉ねぎでやさしい甘みをプラス
13分
1人分:
463kcal
3.2g
材料(2人分)
牛切り落とし肉
160g
下味
・塩、こしょう、ごま油
各適宜
卵
2個
玉ねぎ
1/2個
ザーサイ
30g
しょうがのみじん切り
1/2かけ分
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/3
合わせ調味料
・オイスターソース、酒、酢
各大さじ1
・しょうゆ
小さじ1/2
・サラダ油
160g
下味
・塩、こしょう、ごま油
各適宜
卵
2個
玉ねぎ
1/2個
ザーサイ
30g
しょうがのみじん切り
1/2かけ分
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/3
合わせ調味料
・オイスターソース、酒、酢
各大さじ1
・しょうゆ
小さじ1/2
・サラダ油
-
160g
-
下味
-
・塩、こしょう、ごま油
各適宜
-
2個
-
1/2個
-
30g
-
1/2かけ分
-
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1/3
-
合わせ調味料
-
・オイスターソース、酒、酢
各大さじ1
-
・しょうゆ
小さじ1/2
-
・サラダ油
作り方
-
3
合わせ調味料を加えて炒め合わせ、1の卵を戻し入れてひと混ぜする。
卵は最初に加熱して取り出し、あとから戻し入れると、かたくならずにふんわり仕上がり、彩りもよくなる。
おすすめ読みもの(PR)
牛切り落とし肉の人気レシピランキング
牛切り落とし肉の人気レシピランキングをもっと見る
その他 牛肉料理の人気レシピランキング
その他 牛肉料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!