
時短でラク
時短でラク
なすのパン粉焼き
パスタなどに相性がいい
15分
1人分:
65kcal
0.9g
作り方
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1
なすは5mm厚さの輪切りにし、塩少々をふる。ズッキーニも同様の輪切りに。なすから出た汁をふき、交互にオーブン用ペーパーに少し重ねて並べる。
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2
パン粉大さじ2と粉チーズをかけ、オリーブ油少々をふってオーブントースターで約10分焼く。
-
3
器に盛り、塩、こしょう各少々をふる。

久保香菜子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # じゃがいも ひき肉 チーズ
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # レタス 卵
- # 卵 唐揚げ
- # 卵 玉ねぎ
- # なす ひき肉 チーズ 山本ゆり
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カテゴリ:
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主な食材:
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