白菜と春菊のあえサラダ

白菜と春菊のあえサラダ

年末年始のリセットごはん

白菜の水けを軽く取るのが美味しいサラダづくりのポイント! 簡単レシピはこちら!

1人分:

14kcal

0.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    白菜は葉はざく切りに、軸は1.5cm四方に切る。春菊は葉を摘み、茎は斜め5mm幅に切る。

  2. 2

    ポリ袋に白菜と春菊の茎、塩小さじ1/2を入れて軽くもみ、約2分おく。水けを軽く絞り、春菊の葉、削りがつおを加えてざっとあえる。

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外処佳絵さん

外処佳絵 さんのレシピ

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