はまぐりの白ワイン茶碗蒸し

はまぐりの白ワイン茶碗蒸し

はまぐりからのだしを余すことなく味わう茶碗蒸し

30分

1人分:

100kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    はまぐりは塩水(約3%)につけて砂出しをする。ワインとともに鍋に入れ酒蒸しに。口があいたら4個は身を取り出し、残りの4個は飾り用に殻つきのままに。菜の花はゆでて3cm長さに。

  2. 2

    1の蒸し汁に水を加えて150mlにし、溶きほぐした卵と塩少々を加えてこす。

  3. 3

    器に2の卵液を注ぎ、はまぐり、菜の花を入れ、蒸気の上がった蒸し器に入れて強火で2分ほど蒸し、弱火にしてさらに10〜15分蒸す。

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藤田千秋さん

藤田千秋 さんのレシピ

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