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しいたけのにんにく焼き

時短でラク

しいたけのにんにく焼き

しいたけのかさをカップにして

5分

１人分：

37kcal

0.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    オーブントースターは予熱する。しいたけは軸を除き、オーブントースターの受け皿にオーブン用ペーパーを敷き、かさを裏返して並べる。おろしにんにく、じゃこを４等分してのせ、オリーブ油小さじ1/4ずつをかける。

  2. 2

    オーブントースターで３〜４分焼く。

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伊藤朗子さん

伊藤朗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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