れんこんの梅マリネ

れんこんの梅マリネ

すごい!マリネレシピ

シャキシャキ食感にまろやかな酸味が合う

全量:

353kcal

3.0g

材料(作りやすい分量)

  • れんこん

    2節(約400g)

  • マリネ液

  •  ・梅干し

    大3個

  •  ・ごま油

    大さじ2

  •  ・しょうゆ、酢

    各小さじ1

  • ・酢

作り方

  1. 1

    マリネ液の梅干しは種を除いて包丁でたたき、マリネ液の残りの材料と混ぜ合わせて保存容器に入れる。

  2. 2

    れんこんは1cm厚さの半月切りにし、さっと水にさらして水けをきる。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、酢小さじ1を入れる。2を鍋に入れて3〜4分ゆで、ざるにあけて湯をきる。熱いうちに1とあえて、10分以上おく。

    ●冷蔵庫で約4日間保存可能。

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ワタナベマキさん

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