きゅうりのさっと炒め

きゅうりのさっと炒め

しょうがの代謝アップレシピ

さっと炒めたきゅうりがこうばしい

1人分:

55kcal

1.2g

材料(2人分)

  • きゅうり

    2本

  • おろししょうが

    適量

  • 合わせ調味料

  •  ・しょうゆ、みりん

    各小さじ2

  • 豆板醤(トウバンジャン)

    小さじ1/2

  • ・ごま油

作り方

  1. 1

    きゅうりは斜め1cm幅に切る。フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、豆板醤、きゅうりを入れて炒める。

  2. 2

    きゅうりが温まったら、合わせ調味料を加えてさっと炒め合わせる。

  3. 3

    器に盛り、しょうがをのせる。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

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