すぐできカラフルちらし

Name: すぐできカラフルちらし
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: ２〜３人分
Cuisine: 和食
Ingredients: ロースハム…２枚; かに風味かまぼこ…４本; ちくわ…１本(約50g); プロセスチーズ…25g; きゅうり…1/2本; 温かいご飯(かために炊いたもの)…どんぶり２杯分(約400g); すし酢(市販品)…大さじ２; ・塩

スーパー簡単おかず

チーズやロースハムでうまみたっぷりの洋風ずしに

5分

１人分：

327kcal

2.0g

材料（２〜３人分）

ロースハム
　２枚
かに風味かまぼこ
　４本
ちくわ
　１本(約50g)
プロセスチーズ
　25g
きゅうり
　1/2本
温かいご飯(かために炊いたもの)
　どんぶり２杯分(約400g)
すし酢(市販品)
　大さじ２
・塩

ロースハム

２枚
かに風味かまぼこ

４本
ちくわ

１本(約50g)
プロセスチーズ

25g
きゅうり

1/2本
温かいご飯(かために炊いたもの)

どんぶり２杯分(約400g)
すし酢(市販品)

大さじ２
・塩

作り方

1

きゅうりは四つ割りにしてから１cm幅に切り、塩少々をもみ込む。かにかまぼこは縦半分に切って１cm幅に切る。ちくわは四つ割りにし、１cm長さに切る。ハムは１cm四方に、チーズは１cm角に切る。
2

ボウルにご飯を入れ、すし酢を加えてしゃもじで切るように混ぜる。全体がなじんだら、１のきゅうりの水けを軽くきって加え、残りの１を加えてざっと混ぜる。